의자 핑계될께 아닌가 싶네여...혹시 그간 쌓여온 거시기로 인한 후유증이 발생된건 아닐까여 H형님^^

의자여 의자...

거봐라... 내가 그 의자 앉았다. 넘어져서 옆구리 담 걸려서 죽같다구 했는데 니는 엄살이라 뭐라 해놓구
당해보니 그 아픔을 알지... ㅎㅎㅎ
모든거 까칠지존과 너랑 같은 건물에 사는 그눔 누구냐. (탁구 도전한눔) 두 눔이 죽일 눔들이야.
나도 아떼랑 xx 못하게 한눔들 꼭 벌받을거다. 두놈... 그리구 전적으로 하버뷰말에 공감이 더... 감.

허리 조심하거라.......디스크 의심.......

원래 예전 디스크 치료 받았었는데...

다시 재발한 느낌...

원래 예전 디스크 치료 받았었는데...

다시 재발한 느낌...

응답하라 어디서 다운 받는고?

빅파일...^^

가능하면 의자는 좋은거 쓰시는게 좋습니다.
허리 다치면 암것도 못해요.
저 몇개월간 거의 암것도 못하고 정말 눈물겨운 하루하루를 보낸적이 있습니다....ㅠㅠ

그리고 잠시 들러서 약좀 챙겨다 주겠으니 건강좀 챙기세요...!!

약좀 챙겨주시는 김에 카페 스티커도 조금 부탁드립니다...^^

형~ 개인적으로 행복나눔 캠페인을 받으셔야겠어요 ㅋㅋ 파스 좀 좋은걸로 사서 들어갈게요 ㅠㅠ

먹는 소염진통제...여긴 안팔더라...

넹... 사갈게요~ ^^;

랩탑을 장만하시라는..시체 놀이하면서도 가능한..^^

있는데...집에 놔두고 왔어요...불편해서

먹는 약 좀 챙기줄꾸마~ㅎ

그려...고맙다 친구야...

히야... 홀로 좋겠다... 챙겨주는 사람 많아서

ㅇㅇ 살자야 너도 기대하고 있을께...ㅋㅋㅋ

엉 기대해... 안전하게 신발 배달해 줄게

살좀 빼야할듯  올초만 하더라도 96kg 이었는데 지금은 91kg 이다 몸이 너무 가벼워~~~

저도 지금 95미만으로 떨어졌어요...ㅋㅋㅋ

저거슨 편의점 파라솔 의자인데....ㅎㅎㅎ

파라솔 의자의 특징은 첨에 편한듯하지만 오래 앉아 있지 못하도록 설계되어 있다고 하죠..^-^ㅋㅋㅋ

저런 의자가 0.1톤 무게를 감당하다뉘.....중국산도 이제 품질이 많이 좋아졌군요.
허리나 관절 안 좋은데는 벌침이 좋은데....필에서는 힘들겠죠...
의자에 장시간 앉아있는 자세도 또 의자도 많이 중요합니다.
마콘지기로 오래 계실듯한데 편안하고 좋은 의자 하나 장만하세요~
무엇보다 건강이 우선이고 최고입니다.

장시간 의자에 앉아 몸배린 사람중에 한명.ㅎㅎ

헉 왠지 낯설지 않다. ㅎㅎㅎㅎㅎ

안락산은 먹지말어...마닐라에 있으면 집에 파스 많은데 가져다 주련만...

의자의 중요성을 느끼신듯하네요...정말 장시간 컴터할땐 무조건 좋은 의자에 앉으셔야 합니다..^_^쾌차하시길...

허리 전문은 나다. 예전에 글도 올렸고 나름 지금 진단은 못하나 예전에 허리 문제로 다쳤다면 그 휴우증은 오래간다.
필리핀에서 허리로 고생한 나이기에 더욱더 그렇고 그냥 놔두면 한살 한살 먹을때 필히 통증은 가중이 되고 고생한다.
시간이 되면은 한국으로 들어와서 치료를 권장하고 싶지만 쉬운일은 아니고 최대한 치료법을 알아보고 요즘은 봉침이 작년부터 새로 나온게 있는데 부작용 전혀없다. 가려움증.등. 염증이 생긴거야 허리야.
염증을 제일먼저 치료하는게 우선이고 그 다음이 치료야. 약국에서 염증약 2일치 달라구 해서 먹구. 통증약 먹고 수시로
슈가나 꼴통에게 맛사지 받아라. 아픈대는 하지말고 주위에 맛사지 하라구 해. 다리가 저려 오고 댕기면 디스크가 제발 한거야.
좌측이면 조금더 문제가 심하다. 심할경우 자연적으로는 15일이면 통증은 사라지는데 치료가 우선이니 빨리 치료하고 여기서 좋은 약 준비해 볼께...

저 같은경우, 단시간에 살이 좀 쩌서 허리가 많이 아픈적이 있습니다. 병원가니 의사가 "살빼세요..."

쿠숀이라도 밑에 좀 두면 편안할듯 하네요

몸에 무리가겠네요....

빨리 쾌차하시길 바랍니다

그놈의 의자 제가 부셔버렸습니다.

사진이 재밋네요.  ... ㅎㅎ

ㅎㅎㅎㅎㅎ
ㅎ

ㅎㅎㅎㅎㅎ
ㅎ

ㅎㅎㅎㅎㅎ
ㅎ

빵터졋네요

좋은정보 감사합니다