제가 현재 사용하고 있고
실제로도 효과를 보고 있는
마인드 콘트롤 방법에 대해서 말씀 드리겠습니다.

이미 실천하고 계시는 분도 있겠고
아직 실천하지 않으신 분들도 있겠습니다.
아직 실천하지 않으신 분께서 습관을 드리신다면
멘탈 강화 및 유지에 조금이나마 도움이 될 것 같습니다

아주 기본 적인 내용이라
아시는분도 많으시겠지만
실제로 게임장에서 게임을 하면서
주위 겜블러들을 지켜보니
실제로 꾸준히 실천하는 분들은 적은 것 같습니다


본론으로 들어가겠습니다.


★ 카라 마인드 컨트롤 방법. 첫번째 ★
1. 카드를 쪼지 않는다.

게임을 재미로 하시는 분들은 카드를 쪼으셔도
크게 상관 없을 것 같습니다만,
하지만 이기기위한 게임을 하기위한 겜블러는
카드를 쪼지 않는 것을 추천 드립니다.

이유는 카드를 쫀다는 것은
좋은 카드가 나와주길 바라는 바램, 기대, 욕심 입니다

만약 좋은 카드가 나왔으면 좋아서 흥분하게되고
만약 나쁜 카드가 나왔으면 실망해서 흥분하게 됩니다

좋은 카드가 나오거나 안좋은 카드가 나올때
두가지 모두 사람에 따라 편차가 있겠지만
흥분지수가 올라가게 됩니다.

흥분지수가 올라가고 누적되다 보면
다음 베팅 포지션을 잡을때나
다음 베팅 금액을 결정할때나
평정심을 유지한체로 베팅하기가 어려워 집니다.

흥분지수가 크게 누적된다면
자칫 열뱃 하게 되는 경우가 왕왕 있고요..

비록 열뱃까지 하지 않았다고 하더라도
평정심을 유지한 베팅을
하지 못할때가 많아 질 수 있겠죠.

다 경험해 보셨다 싶이
평정심을 유지하지 못하고
흥분한 상태에서 베팅 하다보면
딸때보다 잃을때가 많다는 것을
경험적으로 다 아실 겁니다.

딜러가 카드를 오픈 할때보다
카드를 쪼지 않고 그냥 펼쳤을 때보다
카드를 쪼았을때 플레이어가 받게되는
흥분지수가 훨신 더 크다는 것은 구체적으로
언급 하지 않더라도 상식적으로나 경험적으로
잘 아실 것입니다.

흥분지수가 올라가지 않도록 방지 하기 위해서
즉 평정심을 흔들림 없이 유지 하기 위해서
멘탈이 흔들리는 것을 조금이라도 줄이기 위해서

카드 쪼는 행위를 지양할 것을 권장 드립니다.



★ 카라 마인드 컨트롤 방법. 두번째 ★
2. 카드가 열릴때 내가 이기길 바라지 않는다.

카라는 경험해보셨다 싶이
7에 스탠드하고 내츄럴에 밟히는 경우
내츄럴8잡고 9에 밟히는 경우
내츄럴9잡고도 타이가 나오는 경우
앞발차기 뒷발차기 등
숱하게 밟히는 경우가
빈번하게 나오게 됩니다.

이러 저러한 멘탈 흔들릴 상황이
빈번히 출연하는 카라 출목에서

우리의 멘탈을 조금이라도
덜 흔들리게 하는 마인드 컨트롤 방법중에
다른 한가지는

자신이 베팅을 할때 이기기를 바라는 마음을
갖지 않는 것입니다.

이런 역발상의 마음 가짐은
멘탈이 덜 흔들리게 사전에 예방하기 위한
아주 좋은 방법입니다.

예를 들어
내 카드의 합이 6이나 7이나 8이 더라도
한두끝차로 질수 있겠네 라고 항상 마음 먹고 있으면
진짜로 한두끝차로 질때
"그렇지.. 질수도 있는거지"
하면서 기분 상하는 마음이 크지 않게됩니다.
물론 이때 이기면 "휴~ 다행이다" 겠지요.^^;

또한 내카드의 합이 5이하일때
이번판은 거의 졌네 혹은 이기기 힘들겠네
이렇게 마음 먹고 있으면
만약 결과가 지더라도 멘탈이 덜 흔들리고
만약 결과가 이기더라도
"아싸 재수 좋았네"라고 느끼게 되면서
가볍게 넘어갈 수가 있습니다.

저는 내츄럴9를 잡고도
딱히 이기길 바라는 마음을 갖지 않습니다.
저의 경우는 내츄럴9를 잡았을때만
"아싸 재수 좋네, 적어도 타이네"
하고 조금 좋아하는 편입니다.
내츄럴8잡고도 그닥 좋아하지 않고요
질수 있겠네 라고 생각하고
승리를 속단하지 않습니다

이렇듯 베팅을 하고 난 뒤에
이기길 바라는 욕심 또는 기대심을
내려놓았을 때
멘탈 흔들림을 예방 할 수 있고
평정심 유지에 도움이 됩니다.



그렇다고 제가 석을 세워서 하는
플레이어들을 반대하는 것은 아닙니다.

석을 세우는 것 또한 승운을 더욱 키우는
방법중 한가지 인것은 사실인 것 같습니다.

여러가지 멘탈 강화 방법이 있겠지만
저는 석을 세우기 보다
결과에 이기길 바라는 욕심을 내지 않는
방법을 선택한 것 뿐입니다.


저는 현재 카라 9개월차 밖에 안됐지만
실전 500슈 이상 게임을 하였으며
슈당 평균베팅이 20회 전후가 되니
총 베팅 횟수는 1만번 전후쯤 된것 같습니다.
오링도 100회 이상 맞아봤구요ㅠㅠ
승패에따른 누적 금액은 거의 똔똔..ㅋ
짧은 기간에 참 훌륭한 수치인것 같습니다ㅎㅎㅎ

저는 지금까지 1만번쯤 베팅 하면서
아직까지 카드를 한번도 쪼아 본적이 없습니다.

가끔 카드 쪼고 싶은 마음이 올라오지만
좋은 습관 드린것을 무너뜨리고 싶지 않아서
항상 참고 있습니다.
좋은 습관 들였다 위안 삼으면서요.

저는 심지어 다른 플레이어가 카드 쪼는것을
처다도 안봅니다.^^;


다만 제가 소개해드린 방법으로 게임을 하시면
게임이 진짜 재미 없습니다.ㅎ
이건 뭐 게임을 하는게 아니라 도닦고 있습니다.^^;


무튼 짧은 경력에
많이 부족한 실력 이지만
제가 실전에서 겪어보고
멘탈 유지에 도움이 되는
대표적인 방법 두가지를 소개해 드렸습니다.

참고하시길 바랍니다.


과욕은 늘 화가 되기 십상 입니다.
딸때 잘 잠그시고 빠질때도 잘 잠그시고

이길때도 질때도 자연스러운 것이고 다 교훈이 있으니
이기거나 지거나 항상 감사하는 마음 가지시길 바랍니다


끝으로
평정심을 유지 한다는 것은
기쁠때 기뻐하지 않도록
기분나쁘거나 화가날때 기분나쁘거나 화내지 않도록
마음을 항시 잔잔하게 단도리 하는 것입니다.


감사합니다
유상철(테디)


Ps 이글은 제가 타 카페에 올렸던 글을
여기 게시판에 퍼온 글입니다.